PRS ofron katër nivele të rezistencës, nga fillestari në ekstrem, për të shtyrë vazhdimisht kufijtë tuaj.
Rritja e rezistencës do ta detyrojë trupin tuaj të punojë më shumë për të marrë ajër në mushkëri duke ju bërë më të fortë, më të aftë dhe më të shpejtë.